在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 239.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Киндер Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам". 午餐: Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Twix Белый Шоколад, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Любятово Печенье Топленое Молоко. 晚餐: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Сыр Российский. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|