在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Красное Яблоко, Капучино. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная, Сильпо Окорок Куриный Гриль. 晚餐: Сыр Моцарелла, Запеченный или Жареный Лосось, Батон. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден, Злагода Глазированный Сырок. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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