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arf21的日记, 2019年12月8日

My first salad bowl. On the background you can see my white bunny. At first, my mom doesn't really like the idea of having a pet, but I insist to adopt it and promise to eat a lot of veggies, so that my bunny can have the left-over, no food waste🐰🌿

查看饮食日历, 2019年12月8日:
1190 千卡 脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 139.53克.   早餐: Coconut Water, Coconut Meat, Orange, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Steamed Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice, Fresh Lime Juice. 午餐: Kobe Boncabe, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Cabbage, Cos or Romaine Lettuce , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Cucumber, Cherry Tomatoes. 晚餐: Dried Chia Seeds , Soy Milk , Roasted Almonds, Mango. 更多的......
1556 千卡 运动: HIIT - 8 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
good ideaaa 👍👍👍 
2019年12月8日 会员:: windyok55

     
 

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