在2019年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 8.86克.
早餐: Горбуша Соленая, Домик в деревне Сливки 33%, Сало, Орифлейм Коктейль, Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кижуч. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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