在2019年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 64.78克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|