|
mencoba untuk memulai lagii, tapi gmn caranya ditempat rantauan susah dapet sayuran, ga tau pasar dimana, ga ada warung dan dikelilingin jajanan2 yg dapat menggoyahkan iman 😑😑
|
1030 千卡
|
脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 133.67克.
晚餐: Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sirsak, So Good Pangsit Udang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay. 更多的......
|
|
2796 千卡
|
运动:
清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
|
 评论
cari tau di mana tempat jual sayur mbak, sekalian jalan2 mengenal tanah rantau. aku juga merantau soalnya..😊, semangat mbak 💪😎
|
pepatah klasik tp sering banget sy pakai....if there is a will, there is a way...kalau ada kemauan pasti ada jalan...yg jadi point penting bukan seberapa besar kendalanya, tapi seberapa besar kemauan kita. Mudah2an dimudahkan ya segala proses program defkal mbak
2019年12月7日 会员：: memyself3
|
punya handphone smart kan? browsing lah, ngemaps 😆😋😋 aplikasi maps skrg canggih kok, tiinggal ketik pasar udah munculin yg terdekat mu 😆😆
|
@memyself3 betul banget gak ada yg gak mungkin kalo ada kemauan, aku jga anak coz"san agak susah kalo mau masak sesuka hati dan jam kerja yg gak beraturan tapi dengan niat yg selalu konsisten bisa los 22kg
2019年12月9日 会员：: indah pratama
|
2019年12月10日 会员：: aiziran31
|
tanya ibu / bapak kost, dimana pasar terdekat kak.. atau cari di google maps, pasti ada . mangats
2019年12月10日 会员：: giginyareal
|
Semunya makasih sarannya, iya saya sudah carii dan dapet meskipun jaraknya emang lumayan jauh dan ga bsa ke gapai sma goj*k dkk, tp ini juga udh berusaha kok meminimal kan pake oat, kurangin makanan berminyak dan dibarengi ocd udh lumayan agak berkurang meski br beberapa ons hehe.. Terimakasih semuanyaa 😊 semangat gapai bb idealnyaa
2019年12月10日 会员：: Nabiilll
|
pake sayuran box kaya olshop sayuran gitu aplikasinya di playstore
|
Bukannya cuman bisa di daerah jakarta aja ya eh atau jabodetabek ya? Emang bisa ke luar kota?
2019年12月10日 会员：: Nabiilll
|
|
|