在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Roti Putih. 午餐: Pepaya. 晚餐: Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tahu Goreng, Combro, Tempe Goreng, Bakwan, Cireng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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ferry hardiansyah prasetia的体重历史
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