huntermiki的日记, 2019年12月7日

在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

126.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 26.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月7日:

437 千卡

脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 19.27克 | 碳水物: 33.41克. 早餐: Tomatoes, Onions, Olive Oil, Egg. 午餐: Whole Milk Plain Yogurt, Celery . 晚餐: Cauliflower . 更多的......

3469 千卡

运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

huntermiki的体重历史

查看完整的历史记录

huntermiki的日记, 2019年12月7日

提交评论

huntermiki的体重历史