在2015年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Enterex Suplemento Alimenticio, Aguacate, Huevo Cocido, Manzana Verde, Plátano. 午餐: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortillas de Maíz, Calabaza, Zanahoria. 晚餐: Kellogg's Nutridia Amaranto Sabor Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Santa Clara Leche Light. 更多的......
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1192 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 清洁 - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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