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Day 7
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134.0 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 172.86克 | 碳水物: 26.49克.
早餐: Boiled Egg, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. 午餐: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Fat Free American Cheese, 95% Fat Free Smoked Turkey Breast & White Turkey. 晚餐: Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Water, Smoked Flavor String Cheese. 更多的......
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一星期增加11.1 公斤
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