|
Можно и отдохнуть🌝
|
1657 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 194.09克.
早餐: Акконд Птица Дивная , Сырники, Кубанский Молочник Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кабош Сыр Российский, Чай с Лимоном. 午餐: Акконд Птица Дивная , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Минтай Запечённый. 晚餐: Яблоко, Минтай Запечённый, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Кубанский Молочник Сметана 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном, Ленивые вареники, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. 更多的......
|
|
 评论
|
|
|
|
Привет, я похудела на 17 кг а последние 2 недели благодаря этим советам http://minus20kg.doctorloveit.com . Если хочешь так же, то переходи, читай и худей вместе со мной!)
2019年12月6日 会员：: pohudey_todat
|
|
|
2019年12月6日 会员：: Yū Nishinoya
|
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Бесплатно.
|
2019年12月6日 会员：: an.tarabanova
|
Умничка! Мне бы такое тело)
|
Блин, я одна после тренировки как мокрая нефотогеничная курица???
|
Это не после тренировки 😸я просто работаю в зале, пока девочки отдыхают, я напрягаю пресс 😸
2019年12月7日 会员：: an.tarabanova
|
|
|
|
|
😍 все и так супер красотка
2020年01月11日 会员：: димон174174
|
|
|