在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Hurma. 午餐: Kuru Hurma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. 晚餐: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Hurma. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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