注册  |  登录

Muskabelkashi的日记, 2019年12月6日

Шоколадно-фруктовый пудинг с чиа 236к.

查看饮食日历, 2019年12月6日:
2002 千卡 脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 138.83克 | 碳水物: 208.25克.   早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Тыквоблин, Фруктовый пудинг с чиа., Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное, Бразильские Орехи. 更多的......
2606 千卡 运动: 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Muskabelkashi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。