2019年12月6日 会员:: ivasechka
|
2019年12月6日 会员:: dondondin943
|
Благодарю 😋😊
Рост 167 вес 69 кг, питаюсь на 1000-1200 ккал
Бывает больше, бывает меньше, но стараюсь укладываться в этот промежуток
В приоритете правильное питание, но иногда могу позволить себе вредняху, но чтобы не выходило за грани калоража😊
|
Полистав ваши фото внизу, конечно, прогресс обалденный. Ещё в августе тело было как желе, сейчас намного стройнее тело и упругое.
|
А Вы планируете выходить на поддержку?
|
2019年12月6日 会员:: eliza_milka
|
молодец результат на теле😁
2019年12月6日 会员:: Natasha.Z.
|
Отличный результат, продолжайте в том же духе!👌🏼
|
Привет, я похудела на 17 кг а последние 2 недели благодаря этим советам http://minus20kg.doctorloveit.com . Если хочешь так же, то переходи, читай и худей вместе со мной!)
2019年12月6日 会员:: pohudey_todat
|
bls90, да, планирую. Но мне ещё прилично скинуть нужно. А потом буду постепенно поднимать количество калорий в день и смотреть за весом. Планирую дойти до 1500-1700 и держать вес на этом калораже.
|
Стартует 5-ти дневный марафон пахудения "жёсткий старт", в основе сбалансированное питание. При четком соблюдении инструкций потеря в весе до 5ти кг за 5 дней, без вреда здоровью.
По всем вопросам обращайтесь в Watsapp по номеру 👇⠀⠀⠀
+79833270308
2019年12月6日 会员:: lybovazarov@
|
в честь похудения отличная тату
2019年12月6日 会员:: Nejnijangel
|
Здравствуйте, я на пп недавно :) Скажите пожалуйста можно ли есть фунчозу с морепродуктами? Или в этом салате много калорий?
2019年12月6日 会员:: танзиля282828
|
офигенно😃👍🏻👍🏻 лучей удачи😄
2019年12月6日 会员:: ya.xeniya
|
На счёт фунчозы и морепродуктов смотрите в счетчике, не могу вам точно сказать) сама не ем такие вещи (не люблю), но вроде многие морепродукты не сильно калорийные)
|