Объём груди 112 объём талии 87 объём бёдер 116
|
90.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 130.24克.
早餐: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Майонез, Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Майонез. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|