在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 174.58克.
早餐: Ашан Гранат, Лаваш Армянский, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Компот, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриные Наггетсы. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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