在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 13.00克 | 碳水物: 87.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Нам Ням Омлет с Сосисками. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|