注册  |  登录

Aming73的日记, 2019年12月6日


查看饮食日历, 2019年12月6日:
2356 千卡 脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 162.63克 | 碳水物: 285.59克.   早餐: L-Men Platinum, Susu Kedelai, Daging Babi, Bihun (Dimasak). 午餐: Telur Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Pecel Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Ultimate Nutrition Amino 2000. 更多的......
2547 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 健身 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

46支持者    支持   

1到20,总共47
评论 
Siaul...diuplot disini jg...wkwkwkwk 
2019年12月6日 会员:: memyself3
wowww... mantapp kak... josss 
2019年12月6日 会员:: r_liu07
Inget masa lalu. Dulu setiap pulang ke Medan pas musim duren, belinya 1 becak. Yang makan orang kalap semua. 😂😂😂 
2019年12月6日 会员:: hms-
@memyself3...😀😀😀😀😀🙌🙌🙌🙌 
2019年12月6日 会员:: Aming73
r_liu....wkwkwkkw....iya kk jos 👍👍👍😀😀😀 
2019年12月6日 会员:: Aming73
@hms....what? Belinya 1 becak?wkwkwkwk...mantap jiwa 💪💪💪😍😍😍🙌🙌🙌😁😁😁 
2019年12月6日 会员:: Aming73
🤤😅 
2019年12月6日 会员:: Fit_Trias
Di daerahku jg udh mulai musim nih 😁 Cuma males mau beli ntr mknnya kalap wkwkwk. Kagak bs kontrol klo dah mkn, gak cukup satu biji maunya satu buah duren 😝 Mknya dulu lsg jebrettt bb terberat sepanjang idup, gegara plg jalan pagi ma anak2 n paksu always beli duren yg lg murah2nya krn lg musim. Tobat dah tobat 🤭 
2019年12月6日 会员:: enjoymyownjourney
@fit_trias 0😁😁😁😁😁 
2019年12月6日 会员:: Aming73
@makmer...wkwkwk...sering khilaf ya kak? Btw stay dmn emang?kalo saya di palembang dah mau abis musim malahan 🙏🙏😁😁😁 
2019年12月6日 会员:: Aming73
Itu gak ENAK... 😁😄😅 
2019年12月6日 会员:: SammyFer
di daerahku lg musim duren kak, dijual murah2 lg😁 
2019年12月6日 会员:: Pancarniati
@sammy fer...gk doyan duren bro?😁 
2019年12月6日 会员:: Aming73
waw..duren..slam kenal baru start diet..mau OCD semoga berhasil  
2019年12月6日 会员:: fattofit82
@pancarniati..tinggal daerah mn mbaknya?mantap dong ,hehehe 
2019年12月6日 会员:: Aming73
@fattofit...ok salam kenal juga,semoga sukses dan lancar OCD nya...minum air putih jgn kurang lupa ya 😁😁😁🙏🙏🙏💪💪💪 
2019年12月6日 会员:: Aming73
Di kalbar bang @aming73 Khilaf? Sering duooong 🤣 Tp gak pake nyesel wkwkkw, namanya jg manusia kaaan. Bikin salah ya udah tobat (perbaiki diri), gtu aja terus smpe abis jatah idup. Allah aja Maha Pemaaf, lah koq qt jd musuh buat diri sendiri. Ckckck sok bijak mode on, maap yak pemirsahh 🙏🤭 
2019年12月6日 会员:: enjoymyownjourney
Duren "0" kalori (kalau cuma bayangin aja om Aming makan duren) 
2019年12月6日 会员:: Agung Renggo
@makmer....wah ada yg 1 daerah dgn asal ortu saya nih...papa dari singkawang,mbaknya dimana kalbarnya?😁.iya bener khilaf makan duren mah jgn disesali tp disyukuri ya...🙏🙏🙏😁😁😁 
2019年12月6日 会员:: Aming73
@agung renggo...🙈🙈🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂 
2019年12月6日 会员:: Aming73

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aming73的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。