在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Зеленый Чай, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Караван Каша Гороховая , 5 Морей Горбуша Натуральная , Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Печень Говяжья. 晚餐: Клементины. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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