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damashka
日记
2019年12月6日
damashka的日记, 2019年12月6日
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在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月6日:
338 千卡
脂肪: 10.83克 | 蛋白质: 14.63克 | 碳水物: 45.14克.
早餐:
Хлебодар Хлеб "Венский", Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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