在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 112.80克.
午餐: Brócolis, Almeirão, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado. 晚餐: Pão de Forma, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Batata Baroa. 小食/其他: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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