在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 141.01克.
早餐: Джаганнат Трюфель, Макарун, Говядина Тушеная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Окей Груша Форель. 晚餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Лососевая. 小食/其他: Киндер Сюрприз, Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром. 更多的......
|
稳定体重
|