在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Risky Dit Tostadas de Arroz, Emeth Mermelada de Durazno Light, Banana. 午餐: Manzana, Guiso de Arroz, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Jamón Crudo. 晚餐: Zapallito Relleno. 小食/其他: Bagley Surtido , La Serenísima Queso Cremon Light, Leiva Tostadas de Arroz, Banana, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Arcor Barra de Arroz con Chocolate, Manzana, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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