在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 99.32克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 149.94克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 午餐: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Котлета Домашняя. 晚餐: Макфа Спагетти Шпинатные, Тефтели. 小食/其他: Кефир 2,5%, Тефтели. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|