在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Сердце Куриное, Грибной Соус, Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Natur Foods Чернослив без Косточек. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|