注册  |  登录

Надежда 959的日记, 2019年12月5日

печеночный торт очень вкусно правда много не съеш, 1/4 примерно 110 гр 200ккал

查看饮食日历, 2019年12月5日:
1517 千卡 脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 150.61克.   早餐: Печень Свиная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Крупно Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Лук, Морковь. 午餐: Lorado Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
74 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
можно рецептик 
2019年12月5日 会员:: Irina241077
Irina241077 печень 160 гр, овсяная мука 20 гр, белки яиц 2 шт все смешиваем это будут коржи у меня получилось 4 шт соль перец по вкусу, крем йогурт натуральный 100 гр( я брала греческий савушкин), авокадо 60 гр, лук 60 гр, морковь 60 гр, соль специи одно вареное яйцо, масло сливочное по вкусу для поссеровки моркови и лука у меня было 17 гр, делаем соус йогурт морковь и лук авокадо все смешиваем и промазываем коржи, каждый слой посыпаем тёплым яйцом. Мама ела холодным ей не понравилось, я подобрала в микроволновке пальчики оближешь! Приятного аппетита!  
2019年12月5日 会员:: Надежда 959

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надежда 959的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。