在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Рафинад, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кускус (Вареный). 晚餐: Зефир, Капучино. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|