ezlai的日记, 2019年12月5日

在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月5日:

2009 千卡

脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 142.10克 | 碳水物: 171.94克. 午餐: 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 모짜렐라 치즈, 토르티야, 양파, 닭가슴살. 晚餐: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. 更多的......

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