在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 172.21克.
早餐: Zuegg Варенье Сливовое, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Бахетле Закуска Тещин Язык, Яичница, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 晚餐: Печенье, Яблочные Оладьи, Перловка Отварная, Хлеб Черный, Бахетле Закуска Тещин Язык, Горбуша Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рассольник. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|