477 калорий на завтрак в 7.00
|
1221 千卡
|
脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 21.25克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Творожная запеканка. 午餐: Салат овощной, Запеканка из индейки, Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Какой аппетитный тортик , отличного дня !
2019年12月4日 会员:: katya.alikina.96
|
спасибо! и вам доброго дня!🌹
2019年12月4日 会员:: Людмила7887
|
Можно узнать, как приготовлен?
|
😁это творожная запеканка с творожной пастой и клетчаткой
2019年12月4日 会员:: СветланаКалинина
|
Творог 500 грамм обезжиренный сахзам по вкусу и 3 крупных яйца. Желтки пробить с творогом и сахзамом белки взбить отдельно в густую пену. Все аккуратно смешать и запекать до румяной шапочки.
2019年12月4日 会员:: СветланаКалинина
|
|
|