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2019年12月5日
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, 2019年12月5日:
1078 千卡
脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 185.29克.
早餐:
Рисовый Плов.
午餐:
Овощи Гриль.
晚餐:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось.
小食/其他:
Печеное Яблоко.
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