在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. 晚餐: Barilla Tagliatelle, Delhaize Emmental Râpé. 小食/其他: LU Petit Beurre, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 更多的......
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稳定体重
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