在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 116.36克.
早餐: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . 午餐: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ham Sandwich with Spread. 晚餐: Potato French Fries, Beyond Meat The Beyond Burger. 小食/其他: Friendly's Reese's Ice Cream Cake. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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