|
кето диета
пробую интервальное голодание
3 декабря завтрак в 9 ч.
3 декабря ужин в 15 ч.
4 декабря обед в 11,30 до 13,30 перерыв 20,5 часов
ужин с 17.30 до 18.00
5 декабря обед с 12.30 до 13.30 интервал 18.5 часов
|
1249 千卡
|
脂肪: 107.01克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 22.62克.
午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Сливочное Масло, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде. 晚餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сосиска, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
|