在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 81.37克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. 午餐: Простоквашино Сметана 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|