在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 53.82克.
早餐: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. 午餐: Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Щедрые Хлебец Гречневый, Петелинка Куриная Шея. 晚餐: Сердце Свиное, Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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