在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 186.64克.
早餐: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Banana. 午餐: Selex Tonno al Naturale, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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