|
susu ultra vs tropicana stevia
|
771 千卡
|
脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 103.33克.
早餐: Buah Anggur, Apel Merah Lezat, Mangga, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Perkedel Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sosis Ayam, Oyong, Dada Ayam, Telur Puyuh. 小食/其他: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Buah Naga, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
|
|
1332 千卡
|
运动:
心 (Cardio) - 19 分钟, HIIT - 19 分钟, 休息 - 15 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|