在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 91.00克.
早餐: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Uva Diet. 午餐: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface. 晚餐: Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Peras, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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稳定体重
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