注册  |  登录

milkaborisova的日记, 2019年12月3日

Как часто вы слышите, что все хватит худеть и тд?! Какие эмоции испытываете и как комментируете.? Я это слышу с 59 кг, сейчас 51))))

查看饮食日历, 2019年12月3日:
1448 千卡 脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 135.77克 | 碳水物: 103.83克.   早餐: Миндаль Миндаль, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья Полбяные. 午餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Груша, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный), Горбуша на Пару. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......

117支持者    支持   

1到20,总共44
评论 
я пока не слышу, хотя имт вошло в норму и можно б было остановиться, но мне интересно, насколько еще можно уменьшиться))) 
2019年12月3日 会员:: Charmer86
Рост 150, мелкая)) Когда начала худеть с 66кг, все поддерживали, мол давай, молодец.... А примерно с 56 ногие стали отговаривать, типа нахрена тебе это надо, ой, кожа да кости... Да и куда тебе ,рожавшей, худеть, и в твоем-то возрасте (мне 35😂). Теперь скрываю 🙄 
2019年12月3日 会员:: Nimerijas
Nimerijas, вот так же. Типа не солидно в 38 выглядит как девочка. Кости и кожа))) хотя мышц у меня достаточно.  
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
Вот я тоже начинала с 66 как похудела до 60 никак не могу меньше скинуть 😕хотя сижу на пп 
2019年12月3日 会员:: Лейла_06
Charmer86, я в норму тоже давно вошла, но мне интересно теперь смогу или нет убрать живот 
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
Интересно очень каким темпом и рационом питания вы добились этих цифр?  
2019年12月3日 会员:: Лейла_06
У меня 57))) рост 170, мама постоянно твердит, что я ну «ооооочень худая» и пытается накормить ( всякой жирной гадостью))))😂🙈 
2019年12月3日 会员:: Masala_tea
А мой муж ушел жить на дачу.Протест.Хватит стройнеть.😄 
2019年12月3日 会员:: galochka1960
Лейла_06, про темп не поняла. Строк питание с соблюдением бжу тренировки 4-5, раз в неделю  
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
dlapshina1, мамы они такие 🤣 
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
galochka1960, сочувствую)))  
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
Можно узнать какой у Вас меню питания?  
2019年12月3日 会员:: Лейла_06
И пьёте ли вы воду в течение дня?  
2019年12月3日 会员:: Лейла_06
Лейла_06, конечно пью воду. У меня же открыт журнал можно посмотреть что я ем.  
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
А меня свекровь подкалывает постоянно, что все худеешь... делать тебе не чего... прям бесит, хочется сказать - тебе то что  
2019年12月3日 会员:: ypiterget
ypiterget, свекровь это отдельная песня. По её мнению я не правильно худею)))) только она знает как. Сама весит за 100 она))))  
2019年12月3日 会员:: milkaborisova
Меня почему-то постоянно на смех пробивает:) Слышу стабильно,раза три в неделю (может чуууть больше) 
2019年12月3日 会员:: larraisrealovna
Слышу от себя с 53кг (это был мой плановый вес). Уговариваю свой организм. Вроде остановилось похудение. 51,5 кг. 😁Больше никто замечаний не делает.  
2019年12月3日 会员:: storyowner
Ой, пришел наш взрыватель ФС🙈 
2019年12月3日 会员:: Irina_Shash
Это больше зависть людей 
2019年12月3日 会员:: polina.qdanova.1997

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


milkaborisova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。