在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Фаршированный Перец. 午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Рыба Тушеная. 小食/其他: Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленная Тыква. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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