注册  |  登录

martemova25的日记, 2019年12月3日

Кекс в микроволновке, если без орешек то 150 калл на порцию😌🔥

查看饮食日历, 2019年12月3日:
1015 千卡 脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 92.37克.   早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vasco Go!Muffin Шоколадный , Белая Дача Салат Ассорти, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Galbani Моцарелла, Шампиньоны, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. 小食/其他: Ферреро Тик Так, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
Поделитесь рецептом! 
2019年12月2日 会员:: Ekaterina Efanova
Можно пожалуйста рецептик попросить у Вас? 😻 🙏 так круто выглядит - аппетитно🍰💕 
2019年12月2日 会员:: Katrin_Sport
На 2 порции: 2 банана, 1яйцо, 3стл какао, все смегать в блендере, добавить вишню и в кружку в микроволновку на 3 минуты👌  
2019年12月2日 会员:: martemova25
Большое спасибо 💕🙏 
2019年12月3日 会员:: Katrin_Sport
Подскажите ещё на какой мощности/режим? 
2019年12月3日 会员:: Libel_lula
У меня стоит макс режим, нужно ориентироваться на поверхность кекса, как только сверху пропеклось то ок  
2019年12月3日 会员:: martemova25

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


martemova25的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。