在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 157.57克.
早餐: Экстра Овсяные Хлопья N3, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ Вегетарианский. 晚餐: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
|
|
|