在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 115.06克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. 午餐: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. 小食/其他: Грейпфрут, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|