在2013年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1693 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 232.71克.
早餐: кефир, хлеб, мед, каша овся. 午餐: маслины, варенье, творог сваля, кефир. 晚餐: грибы, кукуруза, пиво, пирог лимонный, пирог с капустой. 小食/其他: кефир, мини круассаны, конфета. 更多的......
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稳定体重
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