在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Анком Грудки Куриные Копченые, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Анком Грудки Куриные Копченые, Перекресток Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Минская Марка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|