在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 128.53克.
早餐: 玄米ごはん. 午餐: キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 味噌汁, ゆで卵, セブンイレブン ごまドレッシング. 晚餐: ニッポンハム 角煮 トンポーロー, 鍋, ご飯. 小食/其他: オハヨー乳業 おいしい杏仁豆腐. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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