在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 61.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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