在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: HEMA Peanut Butter, Sondey Galette de Maïs Bio, Кофе, Dr. Oetker Vitalis Multikornmüsli Shokonuss. 午餐: Апельсиновый Джем, Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Пшено, Danival Soupe 8 Légumes. 晚餐: Багет, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Пшено. 小食/其他: Nestlé Yes. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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