在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 54.29克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso. 午餐: Fagioli Borlotti, Zuppa di Patate, Piselli Cotti, Anacardi, Caffè Macchiato. 小食/其他: Enerzona Cracker al Farro, Caffè Macchiato, Ferrero Pocket Coffee, Pain au Chocolat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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